Методики

ПОСТ –  аббревиатура от древнеславянских слов «полное очищение собственных  телес» — по одной из версий происхождения этого слова.…

Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.  Соблюдение поста экадаши является одной из установленных ведическими писаниями…

Йоги никогда не бывает много. Ранее мы описывали практику «Сурья намаскар» — комплекс йогических упражнений для утренней зарядки.…